Kehamilan pertamaku

Manfaat makanan bagi ibu hamil tidak semata-mata mengenyangkan perut saja.Tetapi juga sangat berpengaruh bagi pertumbuhan janin.Selama kehamilan kesehatan ibu dan janin sangat penting.Oleh karena nya ibu hamil sebaiknya tidak hanya mengkonsumsi makanan berdasarkan mood saja.Seharusnya memperhatikan kebutuhan tubuh akan asupan gizi, sehingga bisa mengurangi kemungkinan- kemungkinan buruk yang bisa terjadi pada masa kehamilan atau pada saat melahirkan.

Diusia yang sudah tidak muda lagi, ini adalah kehamilan pertama bagi saya. Pada awalnya saya sempat agak khawatir ketika saya mengetahui saya hamil. Tetapi saya yakin rencana Nya selalu lebih indah dibandingkan dengan impian-impian saya yang tergadang egois.Janin dalam tubuh saya pun memberi kekuatan bagi saya untuk melakukan yang terbaik yang saya mampu.

Dengan perasaan bahagia saya menjalani masa kehamilan. Pola makan saya yang sebelumnya tidak teratur karena kesibukan, mau tidak mau harus patuh pada kehamilan. Di trimester pertama, saya mengkonsumsi makanan yang menurut saya baik untuk saya dan janin saya.Dari sayur, buah dan bahkan susu yang selama ini saya hindari dengan alasan kurang suka, akhirnya menjadi menu makanan sehari-hari.Saya menghindari nangka dan durian sewaktu hamil muda.Selain menurut pendapat dokter, bisa mengganggu pertumbuhan janin, saya pikir nangka dan durian memang kurang bagus dikonsumsi selama kita hamil muda, pasalnya selagi tidak hamil saja perut saya agak panas sehabis makan durian walaupun sedikit.

Selain menjaga konsumsi makanan, saya juga mengurangi aktivitas yang bisa membuat saya kelelahan. Ohya setiap bulan saya juga memonitor keadaan kesehatan saya dan janin ke dokter, memang sih untuk itu perlu ekstra budget.Tapi apalah arti uang dibandingkan dengan kesehatan. Saya memilih dokter perempuan karena saya akan merasa lebih sreg untuk bertanya ini itu.Selain konsultasi dan mengkonsumsi vitamin dari dokter, saya juga memonitor keadaan janin saya melalui ultrasonografi yang lebih dikenal dengan nama kerennya USG.

Pada pemeriksaan kedua, yaitu dibulan ketiga kehamilan saya, saya mendapati bahwa saya mengandung dua janin. Wah, pantesan saja perut saya begitu cepat membesar dibandingkan dengan teman sesame bumil (ibu hamil) yang hanya mengandung satu janin. Antara khawatir dan bahagia saya memanjatkan syukur kepadaNya atas anugerah terindah ini. Saya semakin memperhatikan kesehatan saya dan janin, karena saya tidak mau kehilangan kedua janin saya, meskipun sang penentu nasib tetap saja Dia yang maha kuasa.

Seiring berjalannya waktu perut saya semakin membesar saja. Sekarang saya memasuki trimester kedua. Beda sekali dengan trimester pertama yang penuh keluhan dari yang badan lemes sampai morning sick yang tidak pernah membiarkan saya bekerja dengan tenang dan nyaman selama hampir dua bulan (walaupun saya sudah mengantisipasi morning sick dengan ngemil biscuit atau pisang di pagi hari sebelum saya bangun dari ranjang, sampai mengurangi konsumsi telur kesukaan saya). Di trimester kedua ini saya seperti mendapat suntikan tenaga baru.Saya merasa sangat sehat untuk melakukan semua aktifitas rutin saya. Ditemani oleh suami tercinta, olahraga ringan seperti jalan- jalan disekitar rumah pun tidak lupa saya tambahkan dalam jadwal keseharian saya.

Ohya, saat ini gerakan kedua janin saya dapat saya rasakan dengan jelas sekali. Terutama saat saya perdengarkan lagu-lagu klasik karya Mozart atau Bach dan murotal alquran. Sepertinya mereka merespon hal tersebut.saya tidak tahu apakah mereka mau bilang `mama I love this song very much` atau `mama the sound is too loudly….its hurt me` atau bahkan ` mama change the music to dangdut please` hehehhe yang pasti aku bahagia merasakan tendangan mereka.

Dua minggu lagi saya ingin melihat kondisi janin saya lewat USG 4 dimensi.Memang masih agak mahal biaya nya. Untuk kehamilan pertama ini tidak ada salahnya saya merogoh kocek lebih dalam sedikit demi janin saya. Rasanya sudah tidak sabar menanti saat- saat untuk dapat melihat janin saya.

Sirine Darurat

Baru aja nih mata merem dan siap-siap memasuki alam mimpi.Tiba-tiba dengan lantangnya alarm emergency di perumahan tempata aku tinggal berbunyi. Ngiiiiiiiiiiiiiiiiiiing!.langsung deh aku kepikiran ada maling or something wrong nih.

Dengan membawa si kembar dalam perut ku, aku bergegas keluar rumah dan bergabung dengan beberapa tetanggaku yang juga sengaja keluar rumah untuk memastikan bahwa tidak ada warga yang sedang dalam masalah.Kekecewaan muncul ketika ternyata gak ada yang mengaku telah membunyikan alarm.Jadi? siapa yang bertanggungjawab atas kebangunnya sebagian warga?.

Ohya, sistim keamanan di perumahan kami dipasang di setiap rumah, agar sesiapapun yang rumahnya kemasukan maling atau sedang perlu bantuan dapat sesegera mungkin mendapatkan pertolongan.

Tapi kejadian malam ini bener-bener bikin aku agak kesel, karena ternyata bunyi alarm jam setengah dua pagi itu ternyata tidak berarti apapun alias keisengan belaka.Tidak ada yang mengaku melihat pencuri masuk rumah atau yang sedang memerlukan bantuan warga lain.

Dan sekarang aku gak bisa tidur lagi. Ada bagusnya juga sih karena ada siaran langsung bola antara Arsenal melawan Liverpool jam setengah tiga pagi di ESPN. Kupikir aku hanya akan bisa nonton siaran ulangnya dikemudian hari. Eh, para satpam perumahan juga jadi hilang ngantuknya gara-gara adanya salah pencet alarm dari salah satu warga. Sang pemencet alarm yang misterius, aku ucapkan terimakasih deh.

Aku Dihamili?

Sebuah kata yang membuat aku tercengang bahagia saat aku mengetahuinya, AKU HAMIL? Oh Tuhan aku telah dihamili oleh mantan pacarku, setelah pernikahan kami memasuki bulan ke tiga.How great! aku yang masih getol- getolnya bekerja dan kupikir masih memerlukan waktu setahunan untukku masuk kedalam komunitas bumil (Ibu hamil).

Okay! aku harus berdamai dengan keadaan.Mulai mundur teratur dari dunia kerja seiring dengan hebatnya morning sick yang ku alami.Di minggu ke-10 aku mengetahui bahwa aku mengandung tidak hanya satu calon bayi.Subhanalloh! aku semakin terkejut saja.Pantesan nih perut cepat sekali membesarnya, tetanggaku bilang tidak seperti orang hamil muda.

Ohya, untuk mengatasi morning sick yang membuat aku kurang fit, aku sengaja meletakkan biskuit atau roti atau pisang dikamar tidurku.Setiap pagi sebelum aku beranjak dari ranjang, aku menyempatkan untuk memakannya.Alhasil morning sick ku dan aktifitas ku bisa berjalan bersamaan dengan mulus tanpa menggaggu satu sama lain.Kadang -kadang muncul mual dan pusing disiang hari yang bikin hariku jadi bete.lagi lagi demi sang jabang bayi aku gak mau menyerah dengan keadaan dan menjauhi teman setiaku, yang bernama makanan.Dengan tekad yang tinggi dan semangat 45 aku berusaha untuk tidak membiarkan morning sick dan antek anteknya untuk menguasai diriku.

Setelah pertarungan sengit dan panjang dengan si morning sick, di bulan ke 4 aku terbebas dan menang dengan telak. Dokter menyatakan keadaan bayi dan diriku sehat sehat saja dan berkembang dengan baik. Tentu saja konsumsi makanan sejak aku mengetahui aku hamil juga mengalami peningkatan gizi.Dari aku yang gak pernah doyan susu, menjadi susu mania.Setiap hari aku minum susu khusus untuk ibu hamil 2 gelas sehari.Tentunya aku memilih susu dengan kandungan gizi yang terbaik untuk perkembangan anakku dan bisa membantuku menjadi lebih fit.Aku juga suka bikin susu kedelai sendiri untuk melengkapi gizi anakku.

Hingga kehamilan ku amsuk bulan ke 5 aku makan apa saja kecuali durian dan nangka.Karena aku pernah baca- baca buku dan ada referensi dari dokter yang menyebutkan sebaiknya bumilda (Ibu hamil muda) mengurangi atau tidak mengkonsumsi dua macam jenis buah itu.Aku belum pernah dengar dengan pasti bahwa dua jenis buah itu bikin janin gak berkembang baik, tapi ada baiknya kan aku berjaga jaga.Aku juga memperbanyak sayur dan buah untuk konsumsi setiap hari.

meskipun aku hamil, aku juga gak mau gak keliatan cantik atau paling enggak fresh lah. Karena aku sadar aku bukan golongan wanita cantik secara visual .Aku menjaga lonjakan berat badan ku agar stabil.Itu akan bermanfaat untuk menjaga kulit tubuhku dari yang namanya serangan selulit, dan juga membantuku untuk mempermudah melahirkan.
Tapi aku berhenti menggunakan kosmetik lengkap, paling hanya ngolesin vitamin c ringan saja setelah aku membersihkan wajahku dengan sabun yang juga ringan.Aku tidak tahu efek kosmetik ke janin secara detail, tapi aku hanya menjaga segala kemungkinan yang bisa berakibat buruk bagi janinku.

Sekarang di usia kehamilan memasuki bulan ke enam.aku mulai sering berbicara dengan sikembar dalam rahimku. Aku juga putarkan musik klasik seperti mozart atau Bach dan mendengarkannya bersama si kembar, sambil aku mengelus elus mesra perut ku yang semakin membesar. Seakan mereka mengerti, mereka memberikan reaksi tendangan. atau jangan jangan mereka main bola di dalam, karena ayahnya hobi banget ama bola

Waaah! Tak terasa

Waktu berjalan sangat cepat....ndak terasa tahun ini umurku sudah mencapai kepala tiga. Sepertinya baju SMA baru ku lepas kemaren...oh! Perjalanan baru harus kumulai

PERNIKAHAN. ya...sepuluh tahun yang lalu kata- kata itu belum berarti apa-apa bagiku.Karena aku masih asyik menggapai cita-cita, masih getol-getolnya mengepakkan sayap.Tapi sekarang...aku merasa berlari di rel kereta api...dikejar lokomotif.Bukan mau bunuh diri sih...tapi aku diburu oleh sesuatu yang selalu mengaung di telingaku."kapan kamu memikirkan dirimu sendiri an?"..."kapan kamu memberi cucu pada ibu?"
kalimat itu sering ku dengar."aku masih enjoy sendiri mom.aku masih ingin menata diri, karena aku tidak ingin gagal dalam berumah tangga" (kataku pada simbok).Tapi beliau selalu saja menggaungkan falsafah jawa yang menjadi menu favorite di meja makan.Mom bilang "nek wis di lakoni rak yo ono dalan", maksudnya kalo dah dijalani pasti bisa.aku suka pemikiran itu, kadang-kadang aku pun mempraktekannya dalam hal-hal tertentu.Tapi tidak untuk pernikahanku.aku kurang bisa bersatu dengan semboyan MANGAN RA MANGAN NGUMPUL.takut kebanyakan ngumpul akhirnya jadi peternakan....setahun sekali beranak hahahahha.

Aku hanya ingin menjadi istri yang ikhlas saat aku menikah nanti.ikhlas mengurus suami dan anak-anakku dengan melepas kebebasan penuh ku menjadi kebebasan terbatas yang bertanggung jawab.Bagi workaholic seperti aku, itu tidak mudah.makanya dari setahun yang lalu aku sudah prepare untuk itu.

Bagi Mahatma Gandhi....belajar itu endless.Begitupun bagiku.Pelajaran baru...akan dimulai.
Sekarang aku belajar menerima seseorang yang akan selalu ada disampingku saat aku membuka mata di pagi hari....Seseorang yang akan memberikan ciuman tulusnya di kening ku menjelang tidur malamku.

bulan ini genap setahun aku mengenal dia. Dan aku sudah siap menjadi pasangan hidupnya.
aku ingin memberikan yang terbaik baginya...karena aku memilihnya... adalah untuk membahagiakannya.彼に何をもらうじゃなくて、彼には何が出来るのかな～～ということだ！